Fitness İle İlgili Sözler

En güzel giysilerinden biri kendi vücudundur. Ona iyi bak!

Başarısızlığın ne olduğunu biliyorum. Sırada başarının ne olduğunu öğrenmek var.

İyi bir ruh halinden sadece bir egzersiz uzaklıktasın.

Vazgeçmek üzereysen neden başladığını düşün.

Bazı yenilgilerin nedeni, insanların işi yarıda bıraktıklarında, başarıya ne kadar yakın olduklarını bilememeleridir. Thomas Edison

Engeller seni durduramaz. İnsanlar seni durduramaz. Problemler seni durduramaz. Seni sadece sen durdurabilirsin.

Yapabileceğinize de inansanız, yapamayacağınıza da inansanız haklı çıkarsınız. Henry Ford

Antrenmanın sonunda hala iyi gözüküyorsanız yeterince çalışmamışsınız demektir.

Bir fitness planı yapan insanların %80’i vazgeçiyor. Ben mi? Ben asla vazgeçmem.

Kaldırması en zor olan ağırlık kıçındır.

Bugün sana imkânsız gelen hareketler bir gün ısınma hareketlerin olacak.

Fit olmak bir hedef değil, yaşam biçimidir.

Uçamazsan koş. Koşamazsan yürü. Yürüyemezsen emekle. Ama ne yaparsan yap ilerlemeye devam et. Martin Luther King

Zor tabi. Zor olmalı. Kolay olsaydı herkes yapardı. Bunu harika yapan şey zor olması. A League of Their Own Filminden

Bir şeyde acemi olmaktan korkma.

Yapabilirler çünkü yapabileceklerini düşünüyorlar. Virgil

Emek her şeyi yener. Latin Atasözü

Fitness başkası için değil kendin için yapılır.

Mazeret üretmek saatte sıfır kalori yakar.

Üzerinde çalışacağın en iyi proje sensin.

İyi şeyler terleyenlere gelir.

Beynin inandığı bir şeyi vücudun gerçekleştirir.

Önce biz alışkanlıklarımızı oluştururuz, sonra da alışkanlıklarımız bizi oluşturur. John Dryden

Fitness, birinden daha iyi olman değil; öncekinden daha iyi olmandır.

İsteme ile başarma arasındaki fark disiplindir.

Egzersiz yap, sağlıklı beslen ve sabret. Hak ettiğin ödülü bedeninde göreceksin.

1 saat egzersizden sonra geriye 23 saatin kalır. Bahane yok!

Motivasyon başlamanı sağlar. Devam etmen için alışkanlık olmalı.

Taşı delen suyun gücü değil, damlaların sürekliliğidir. Latin Atasözü

Erişmek istedikleri bir hedefi olmayanlar, çalışmaktan zevk almazlar. Emile Raux

Engeller beni durduramaz, her bir engel kararlılığımı daha da güçlendirir. Leonardo da Vinci

Nerede olursanız olun, elinizdekilerle yapabileceğinizi yapın. Theodore Roosevelt

Harika bir başlangıç yapmanız gerekmiyor. Fakat harika olmak için başlamanız gerekiyor.

Sana bunun kolay olacağını söylemiyorum. Buna değeceğini söylüyorum.

Kuvvet fiziksel kapasiteden gelmez. Yılmayan bir iradeden gelir. Mahatma Gandhi

Kolay olmayacak ama gerçekleştiğine değecek.

Sessizlik içinde çalışın, başarınız sesiniz olsun.

Ya başlamamalı, ya da bitirmeli. Ovidius

Vücudun neredeyse her acıya dayanır. İkna etmen gereken zihnindir.

Mekiklerimi saymıyorum. Acıtmaya başladığında saymaya başlarım. Çünkü saymaya değer olan sadece onlardır. Muhammed Ali

İnsan sahip olduklarının toplamı değil, fakat henüz gerçekleştiremediklerinin toplamıdır. Jean Paul Sartre

Daha iyi bir beden isteme, onun için çalış.

Limiti koyan zihindir. Zihin bir şeyi yapabileceğini kestirebildiği kadar başarılı olur. Yüzde 100 inandığınız sürece her şeyi yapabilirsiniz. Arnold Schwarzenegger

Terin sırlı sonuçlar veren sihirli bir sudur, isteklerinin gerçekleşmesi için bu sihirli suyla yıkan.

Bir insana olanlar değil, o insanın içinde olanlar önemlidir.

Hayattaki en tatmin edici acı kas acısıdır.

Demir mıknatısa aşıktır. Hep ona doğru koşar, zafer de sabra aşıktır ve devamlı ona koşar. Sühreverdi