Stres İle İlgili Sözler

Vücudun sağlıklı iş başarması taşıyabileceği kadar stres altında kalmasına bağlıdır. Muhammed Bozdağ

Önemli olan yaşadığınız stresin büyüklüğünden ziyade onu ne kadar zihninizde tuttuğunuzdur Metin Hara

Hayatta insanı strese sokan o kadar çok şey var ki. Herkes kendisine dert edecek bir sıkıntı bulabilir.

Hayatın getirdiği stresi kabullenmeyi ve bu kabullenişin içinde de huzur bulunabileceğini öğrendim. Lee Lipsenthal

İç ve dış dünyası arasındaki mesafe bireyin yaşamındaki en büyük stres kaynağıdır. Doğan Cüceloğlu

Eğer sorunlar idare edilebilir haldeyse ve sorunlarla birlikte yaşayabilirsen aklın başında kalır. Çok fazla geldiğini gördüğünde aklını kaçırırsın. Aklını kaçırmak sorunlardan gerçekliklerden endişelerden stres hallerinden kaçınmanın insanda doğuştan var olan yöntemidir. Osho

Strese girenin imanından şüphe ederim!

Hepimiz birimizden daha akıllıyız. Kafamız karışık stresli ya da zihinsel açıdan yük altında olduğumuz ölçüde, kırdığımız potlar çoğalmaktadır. Daniel Goleman

Mutlak inzivaya çekilmek stresi ortadan kaldırmaz aksine bunun kendisi başlı başına bir strestir. Yalnızlık hastalıkların üreyebileceği en uygun ortamdır. Irvin D. Yalom

Sağlıklı yaşasa bile dengesiz düşünen insan strese düşer sinir sistemi tahrip olur. Muhammed Bozdağ

Kişinin seçtiği ya da tercih ettiği şey hastalık değil, strestir; hastalığı seçen ise işte bu strestir! Irvin D. Yalom

Zihin korkutucu bir hayale alışırsa sonu streste çöküştür. Muhammed Bozdağ

Stresli amanlar da pek de inandırıcı olmayan aile görüntüsü neredeyse bir anda silinir ve hepimizin gerçek kişilikleri açığa çıkar. Shirley Jackson

Sadece kendimizi güçlü hissetmediğimiz zaman sorumluluk strese dönüşür. Allen Carr

Stres, halkın bildiği ve kullandığı anlamıyla, sıkıntıları kafaya takmak demektir.

Zorunlulukları tercihlere dönüştürerek işlerimizin stresini azaltabilirsiniz. Muhammed Bozdağ

Dert, stres sağlığınıza çok etki edecek kötü faktörlerdendir.

İnsan zihninin ilkel ego savunma mekanizması, beynin kaldıramayacağı kadar fazla stres üreten tüm gerçekleri reddeder. Buna inkâr denir. Dan Brown

Stresimizin bir kısmı yapmalıyım, zorundayım deyip durmaktan kaynaklanıyor. Muhammed Bozdağ

Bir insan stres yüzünden hasta olursa Allah o insana bunun hesabını bile sorar.

Stresten kurtulmak için hayatınızdaki fazlalıkları atın. Fazla kilo, fazla insan, fazla plan, fazla hayal, fazla hırs. İbrahim Tenekeci

Kazanmanın anahtarı, stres altındaki duruşunuzdur. Paul Brown